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『奈美さんの生き方に共感しました。』
本書にも書かれているとおり、「転んでもただでは起きない」人だと思いました。

バラエティーによく出ていることは知っていましたが、長年芸能界に残っている人はやっぱり違う。優秀な方なんだと思いました。

各雑穀の効能が書かれており、雑穀の小辞典として活用できます。

本書にはテレビを見ながらの腹筋について書かれていますが、下手に行うと首を痛めますので、気をつけてください。

テレビでなじみのある、ちょっとハスキーな声で語りかけられているようで、親しみを持って読み進むことができました。