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『ホンマ、現代人は食べすぎだっせ！』
　少食・カロリーオフの実験では、どれも長生きし、健康になったと本書は書くが、著者のように食べずに運動し過ぎる人は、果たして何人いるだろうか?

　メタボから、少食で生き生きとするまでの間には、空腹でたまらない時期があるはずで、それを黒糖などでしのげる精神力をもつ（少々たいそうか？）人でも、そこから運動しようとの気力を更に振り絞れるか?

　著者自身ウエイトトレーニングに励むスポーツマンではあるが、この理論をスポーツ選手用に上手く応用する方法も教えてほしい。
　巻末のFAQだけでも読み、メタボな人は試してみる価値あり！

　数箇所、文脈をぶち切ってコラムが挿入されており、構成に不満を感じた。