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『美味しそうに見えるので』
美味しそうに見えるので一応買いました。
マクロビよりはシーフードもありますし、割と普通の食事メニューも
取り入れられています。鶏肉の煮込んだものもありました。
結局は、生野菜と果物、玄米ご飯、お味噌汁が主流なのですが、
普通の食事も載せているという程度です。
なるべく実践したいと考えています。