『精神安定剤を減らしてる最中で』体調はひどく急に襲ってくる動悸やのぼせ、恐怖感に悩んでいましたが針に通いながらこの本を読んで急な時の対処がなんとかできるようになりました外出するにも発作の恐怖感が強かったですが少しづつ自信がでてきました