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『美人ニナルデ！』
とても解りやすい本だ。この本に従い湯たんぽで体を温め始めて６ヶ月になるが、朝起きた時の顔色が明るくなったように思う。疲れにくいし、夜はよく眠る。小さめのゴム製の湯たんぽを使っているが、もう手放せない。暖かいことがこんなに心地よいとは、この本に出合えて本当に嬉しく思っている。この間、悪寒を伴う咳風邪を引いたが、薬も飲まず１週間で完治した。免疫力も上がったのかも知れない。