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『家族みんなで使える一冊です！』
年に一度受診している人間ドックで、
あと一歩で糖尿病になると言われた父にプレゼントしようと思い、
購入しました。

お腹まわりがボテッ…としたメタボ腹をなくしてほしいと思っていたので、
「腹やせ」という言葉にひかれました。

毎日簡単に続けることができる内容なので、
今では父と一緒に私のダイエットのお供です。