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『大変興味深く読ませていただきました。』
わかりやすい内容で、大変参考になりました。
普段、何気なく行っている呼吸や、当たり前のように取っている水と老いとの関連がわかりやすく書かれており勉強になりました。
お勧めの1冊です。