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『老若男女に読んでほしい！』
この本を読んでいると、正直怖くなります。
私個人は気をつけているつもりですが、
親、兄弟、家族、冷たいものを飲み、
体を露出している人がどれだけ多いか？

もっともっとあっためなくては！と
私自身肝に銘じました。

読みやすく、また冷えと体、心の関係にまで
言及されていていい本だとは思いますが、
冷え性を実際に退治したい！という方には
こちらよりも田中美津さんの本がオススメです。

こちらは冷え性を治す、というよりも
冷えが体や心に及ぼす悪影響、を主にのべています。

他のレビュアの方も仰っていますが、
まだ確固たる証拠があるわけではありません。
でも著者の推理、考えを読んでいると
「そんな気がするなー」と思うのも真実です。

なんとなく体の調子が・・・、と思われる方、
読んでみてはいかがでしょうか？
そして、女性だけではなく、子どもから大人、
男女問わず読んでもらいたいです。