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『身体に耳を傾ける』
整体の考え方を180度ひっくり返される。揉めば身体が楽になるのは勿論だけど、身体が今何を欲しているか、自身で身体に聞いてみることを前提としている。ボキボキされるのが必ずしも整体ではないらしい。
分かりやすい文章と脱力系のイラストで、「おきらく」で楽しい気分になる。読むだけでもかなりイライラが解消される感覚だ。
ちまたで言われているコンニャク湿布のやりかたも書かれている。僕自身何かというと疲れが膀胱にくるので、使い捨てカイロをお腹にはっている。今度はコンニャクでやってみようと思う。
そして女性には大事な骨盤が、頭の使いすぎで歪んでくるらしい。これには目からうろこだった。同じ頭を使うなら、頭でっかちじゃなくって、身体に耳を傾けるように心がけたらいいことを知った。