『この本にも救われた!』
前作にもレビューを書きましたが、前作と本作のこの2冊で、私は前ガンより完治し、
子宮温存ができました。
この続編は、前作以上に解説がわかりやすいかと思います。
前作はホルモン全般に加え、更年期のことがメインでしたが、
続編は、前更年期に加え、子宮筋腫、婦人科系ガン、の説明が多く、
より具体的なアドバイス(食事方法、栄養情報、ストレッチの重要性など)が書かれています。
どちらか1冊だけ購入したい方は、
更年期メインの情報が知りたい方は前作、
それ以外でしたら続編のほうがいいかもしれません。
でも、もちろん2冊とも素晴らしいので、両方読まれることを強くお勧めします。