マクロビオティックが幸福をつくる

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『マクロビオティックに走らせた一冊』
この本を読むまでは
食についてあまり深く考えることが
ありませんでしたが、
食がどれほど人の身体や心に影響を及ぼしているかが
よく分かります。
マクロビオティック食の良さが伝わってきて、
はじめたい気持ちになります。

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