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『心の傷がゆるやかに癒されます』
知人に言われた嫌な言葉の数々が頭をぐるぐると回り続け
１週間ほど眠れなかったとき、
ワラをもつかむ気持ちで購入しました。

読み進む内にゆっくりと心の傷が癒されて、
少しずつですが元気をとりもどし
夜も眠れるようになりました。

自分の思考のクセを知り、転換しようとすることで、
今よりも少し生きやすくなるのだと思います。

心が重くなったとき、何度も読み返している大切な一冊です。